Scopri cos’è lo Studio Pilates insieme a Noi!

Benvenuti a SB Fitness & Dance – Il miglior studio pilates a Monza

Se stai cercando uno studio pilates a Monza che unisca professionalità, macchinari di alta gamma e un approccio personalizzato, SB Fitness & Dance è il posto giusto per te. Il nostro studio, fondato da Simona Bollente, trainer esperta e certificata, offre una vasta gamma di corsi di pilates, perfetti sia per principianti che per livelli avanzati.

Cosa Offriamo?

Pilates con grandi macchinari

Presso SB Fitness & Dance puoi praticare pilates con macchinari all’avanguardia, tra cui reformer, cadillac, chair e barrel. Ogni attrezzo è progettato per migliorare la postura, tonificare i muscoli e aumentare la flessibilità.

Reformer: ottimo per il miglioramento della postura, il rafforzamento muscolare e il potenziamento della stabilità.
Cadillac: ideale per lavori più specifici sulla mobilità articolare e il potenziamento muscolare profondo.
Chair: perfeziona l’equilibrio e la coordinazione, utile per allenamenti intensivi.
Barrel: migliora la flessibilità e la tonificazione, soprattutto per la colonna vertebrale.

I nostri corsi di pilates a Monza sono adatti a ogni esigenza: dal pilates per principianti fino al pilates avanzato. Offriamo anche lezioni private di pilates, ideali per chi desidera un programma su misura con l’assistenza della nostra trainer esperta.

I Benefici del Pilates con Macchinari

Aumenta la forza e la resistenza muscolare.
Migliora la postura e l’allineamento.
Favorisce la mobilità articolare.
Riduce il rischio di infortuni.
Rilassa e riequilibra il corpo.
Riduce le tensioni muscolari e il mal di schiena

Ogni lezione è progettata per adattarsi alle tue esigenze, sia che tu voglia un allenamento più dinamico o un approccio riabilitativo. Con l’assistenza esperta della nostra trainer Simona, potrai raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro e progressivo.

La Trainer – Simona Bollente

Simona Bollente è una professionista del fitness e del Pilates con una solida formazione e anni di esperienza. Con il suo approccio empatico e altamente qualificato, Simona guida ogni cliente in un percorso personalizzato, aiutando a superare qualsiasi ostacolo fisico e a ottenere il massimo beneficio da ogni lezione.

Simona ha ottenuto numerosi certificati e specializzazioni nel Pilates, con un focus particolare sull’uso dei macchinari, permettendole di progettare programmi su misura per ogni tipo di esigenza. Sia che tu voglia dimagrire, tonificare gli addominali o migliorare la postura.

Per chi è adatto il pilates?

I nostri corsi di pilates sono adatti a tutti:

Studio pilates per principianti: per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina in modo sicuro.
Studio pilates avanzato: per chi desidera perfezionare la tecnica e intensificare l’allenamento.
Studio pilates per donne: per migliorare il tono muscolare e la postura.
Studio pilates per anziani: per mantenere la mobilità e prevenire dolori articolari.
Studio pilates per la gravidanza: per un allenamento sicuro e adatto alle future mamme.
Studio pilates per sportivi: per migliorare le performance atletiche e il recupero muscolare.
Studio pilates posturale: per alleviare tensioni e migliorare la postura.
Studio pilates per mal di schiena: per ridurre dolori e migliorare l’allineamento vertebrale.

La Nostra Struttura

Il nostro studio pilates vicino a te è accogliente, moderno e attrezzato con i migliori macchinari Pilates. Abbiamo creato un ambiente tranquillo e professionale dove ogni persona può sentirsi a proprio agio, sia che stia praticando per migliorare il proprio benessere fisico, sia che stia recuperando da un infortunio.

Perché scegliere SB Fitness & Dance?

Lezioni di pilates personalizzate: ogni lezione è pensata per rispondere alle tue necessità fisiche, sia che si voglia fare in piccoli gruppi che individuali.
Tecnologie avanzate: utilizzo dei migliori macchinari Pilates disponibili.
Ambiente accogliente e professionale: un luogo dove il benessere viene prima di tutto.
Trainer altamente qualificata: Simona Bollente guida ogni sessione con competenza e passione.
Orari flessibili: per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi impegni.

Vieni a scoprire il Tuo Benessere!

Ti aspettiamo a SB Fitness & Dance, dove ogni lezione è un passo verso una vita più sana e equilibrata e inizia il tuo viaggio nel mondo del Pilates con macchinari!